Yazemeenah Rossi, a 60 éves modell

„Meg kell értened, hogy nem vagy már 20 éves!” Yazemeenah Rossi 60 éves, és 2 kisunokával büszkélkedhet. Ez mégsem tartotta vissza, hogy sikeres modell váljon belőle. ”Rossi nem követi azokat a diétás programokat, amiket ő csak úgy hív, hogy „frusztráló diéták”.Helyette abban hisz, hogy az egyensúly, és tudatos táplálékozás a boldog és egészséges élet titka. „Sosem ettem előre feldolgozott, fagyasztott, mikrózott, vagy alacsony zsírtartalmú ételeket!”Azt is elárulja, hogy amikor teheti frissen főz minden nap. „Többnyire zöldséget, gyümölcsöket, magvakat és jó minőségű halat meg húsokat eszek. ”„Egész életemben nagyjából egészséges életet éltem. Évről évre átgondoltam, mi az ami jó nekem, min tudok és kellene változtatni. De a boldogság az, amitől ragyogsz, nem csupán egészséges ételek!” „Minden nap csinálok valami kis testmozgást, már 30 éve jógázom. ” – mondja Rossi, majd hozzáteszi, hogy főleg nyaranta sokat sétál. Arra is kitért, hogy ne aggódjunk, ha kihagyunk egy-két alkalmat. Ő például sosem érez bűntudatod. A fontos, hogy tiszteljük a testünk ritmusát és igényeit! Mégis Rossi legfontosabb tanácsának semmi köze nincsen testmozgáshoz, vagy diétához. Sokkal inkább egy emberi, természetes hozzáállásra mutat rá, ami az öregedés lelki oldala. Érdemes átgondolni a szavait: „Nem nagy élvezet senkinek látni, hogy egyre puhább a bőre, de az öregedésnek van egy lenyűgöző oldala, ami nagyobb belső erőt ad, mint valaha bármi. Olyan érzés, mintha a 60 egyik pillanatról a másikra jött volna, és felismertem, hogy már 10 éve nem élek annyira, mint amennyire tehetném. Néhány éve felfedeztem az elengedés hatalmas erejét. Az én világnézetem szerint csak egy vagyok a millióból, és azt az életet élem, amit mindenki más kezdett el előttem, hogy aztán majd ezt megint csak milliók folytassák. Minden, amit tehetek, az követni az idő folyását!”